Klub Trenerów TTT - Wrocław

Podczas najbliższego spotkania będziemy mieli okazję ponaprężać swoje psychiczne muskuły, czyli popracować nad wytrwałością w pracy swojej i naszych klientów.

TRENINGI MENTALNE - JAK WZMACNIAĆ W SWOICH KLIENTA SIŁĘ WOLI, WYTRWAŁOŚĆ I DOBRE NAWYKI.

Jako trenerzy dobrze wiemy, że większość ludzi posiada na tyle motywacji, żeby rozpocząć działania. Brakuje im jednak dobrych nawyków i samodyscypliny, aby zmianę doprowadzić do końca. Jest ważnym, żeby pomóc ludziom odnaleźć swoją drogę i wartości, to jednak za mało dla dokonania skutecznej zmiany. Z badań wynika, że najważniejsze przyczyny trudności w osiąganiu celów to brak silnej woli, skutecznych nawyków i odporności psychicznej.

Siła woli jest jak mięsień, nieużywana zanika, ćwiczona pomaga nam skutecznie osiągać nasze cele. Wszyscy wiemy, że aby mieć sprawne, zdrowe ciała i mocne mięśnie, należy je trenować i wzmacniać. Często jednak nie mamy świadomości, że podobne prawa rządzą naszym umysłem. Mózg również możemy trenować! a to dlatego, że nasze mózgi są neuroplastyczne. Tak jak zmieniamy i rzeźbimy naszą sylwetkę na siłowni, tak samo możemy zmienić nasz mózg i wytrenować mięśnie wytrwałości i silnej woli.

Spotkanie będzie okazją, by porozmawiać o sile psychicznej, która zaczyna być niezbędna w dzisiejszym świecie. Wiele osób odczuwa stres oraz niekorzystne emocje, boryka się ze słomianym zapałem, poczuciem niskiej pewnością siebie, brakiem konsekwencji i cierpliwości. Wszystkie te obszary są do zmiany i wyćwiczenia. Nie chodzi o jednorazowy przypływ motywacji, a o systematyczne treningi - i tym właśnie są treningi mentalne.

Jeśli chcesz z nami tworzyć przestrzeń realnych zmian u klientów i zacząć wprowadzać treningi mentalne do swojej pracy trenerskiej i coachingowej przyjdź na spotkanie

Na spotkaniu dowiesz się:
- na czym polega fenomen silnej woli i dlaczego siła woli jest jak mięsień, a więc nieużywana zanika, a ćwiczona pomaga nam skutecznie osiągać nasze cele
- jak działa nasz mózg i jak wzmocnić ośrodek samodyscypliny
- jak pracować z klientami, aby zostawić ich z dobrym warsztatem do pracy na przyszłość, a nie tylko z poczuciem, że "mogą wszystko"
- w jaki sposób trenować silną wolę i kształtować nawyki tak, aby się nie znudzić i nie skończyć na słomianym zapale

Spotkanie poprowadzą:

KATARZYNA UJEK, WSPÓŁZAŁOŻYCIELKA MENTAL GYM
Dyplomowany Trener Biznesu, Akredytowany Coach (międzynarodowa akredytacja ICF), socjolog z uprawnieniami mediatora zawodowego, praktyk Racjonalnej Terapii Zachowań, licencjonowany konsultant Mental Toughness.

MAŁGORZATA HENKE, WSPÓŁZAŁOŻYCIELKA MENTAL GYM
Coach z certyfikacją w Association for Coaching, absolwentka szkoły coachingu Centre for Coaching w Londynie, trenerka biznesu, licencjonowana konsultantka Mental Toughness, terapeutka Racjonalnej Terapii Zachowań.