Skalni Wojownicy - Trening Mentalny dla Wspinaczy
28. Juni 2018 um 19:00 Uhr
Warszawa
- woj. MazowieckieSWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny, Chodakowska 19/31
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden!
Wykład legendarnego trenera wspinaczkowego Arno Ilgnera, autora książki "Skalni Wojownicy. Trening Mentalny dla Wspinaczy".
Arno Ilgner to doświadczony amerykański wspinacz i instruktor. Na bazie swoich osobistych doświadczeń wspinaczkowych zdobytych podczas licznych, trudnych przejść na własnej asekuracji, szerokiej wiedzy literaturowej oraz wieloletniej praktyki trenerskiej opracował w 1995 roku unikalny program treningu mentalnego, zwanego Drogą Skalnego Wojownika.
Trening mentalny wpływa na poprawę umiejętności skupiania uwagi na danej chwili. Najbardziej wymagającym a zarazem interesującym momentem podczas wspinania jest chwila, kiedy twój umysł rozważa możliwość kontynuowania lub przerwania wspinaczki. Wiedza o tym, kiedy sygnały te należy ignorować a kiedy bezwzględnie się do nich stosować jest podstawą racjonalnej oceny ryzyka.
Abonnieren Sie Benachrichtigungen und bestellen Sie Tickets vor anderen
Kostenlose E-Mail-Alarm bei Veranstaltungen aus der Region!
Kostenlose SMS-Alarm bei Veranstaltungen aus der Region!
Sehe andere Veranstaltungen aus der Region
4. Juli 2024
19:00 Uhr
Łóżko pełne cudzoziemców - reż. Jerzy Bończak
4. Juli 2024 um 19:00 Uhr
12. Juli 2024
16:00 Uhr
Koncert Chopinowski w Sali Koncertowej Fryderyk
12. Juli 2024 um 16:00 Uhr
13. Mai 2024
19:00 Uhr
19. Juli 2024
19:30 Uhr
Petarda - wybuchowa farsa w reżyserii Jerzego Bończaka
19. Juli 2024 um 19:30 Uhr
28. Juli 2024
20:30 Uhr
Koncert Chopinowski w Sali Koncertowej Fryderyk
28. Juli 2024 um 20:30 Uhr
3. November 2024
17:00 Uhr
Woytek Mrozek & His 1st New York Orchestra
3. November 2024 um 17:00 Uhr
20. August 2024
17:30 Uhr
Koncert Chopinowski w Sali Koncertowej Fryderyk
20. August 2024 um 17:30 Uhr
19. Mai 2024
16:00 Uhr
Świnka Peppa i przyjaciele powracają z zupełnie nowym spektaklem - Przygody Świnki Peppy!
19. Mai 2024 um 16:00 Uhr
23. August 2024
19:00 Uhr
Koncert Chopinowski w Sali Koncertowej Fryderyk
23. August 2024 um 19:00 Uhr
31. Mai 2024
17:30 Uhr
Berek, czyli Upiór w Moherze
31. Mai 2024 um 17:30 Uhr
X
Chcesz, abyśmy powiadamiali Cię o nowych wydarzeniach Skalni Wojownicy w Twojej okolicy?
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
klicken SieHIER um zur mobilen Version der Seite zurückukehren