KupBilecik

Zapraszamy na wiosenną praktykę gimnastyki słowiańskiej dla kobiet.

29. April 2019 um 18:00 Uhr

Starogard Gdański

- woj. Pomorskie

Grodzisko Owidz, ul. Rycerska 1

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden!
Gimnastyka to sprawdzony sposób na utrzymanie ciała i ducha w dobrym zdrowiu, w pełni sił i harmonii. Obecnie na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkiewicza w Poznaniu prowadzone są pod opieką naukową prof. med. Grzegorza Dworackiego, immunologa, badania nad zakresem oddziaływania gimnastyki słowiańskiej na zdrowie kobiety. Ćwicząc, stajemy się rozluźnione, silne i zdrowe poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder, otwarcie klatki piersiowej, uniesienie piersi, wysmuklenie szyi (mówi się o łabędziej szyi), rozluźnienie stawów (szczególnie ramion i bioder) oraz wzmocnienie i rozluźnienie kręgosłupa. Gimnastyka uwalnia stres i lęki, pomaga zaakceptować i pokochać siebie, dostrzec naturalne piękno w swoim ciele. Regularna praktyka wzmacnia system odpornościowy organizmu, reguluje metabolizm, ciśnienie krwi, równowagę hormonalną oraz cykl miesiączkowy.

Zajęcia skierowane są do kobiet w każdym wieku i z różną kondycją fizyczną. Najistotniejsze w gimnastyce słowiańskiej jest czerpanie przyjemności z praktyki. Ćwiczymy z uważnością, miłością do siebie i wrażliwością na swoje ciało.

Co ze sobą zabrać: kocyk lub chustę, butelkę wody. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.
Koszt: 20 zł
Czas trwania: 60 minut
Najbliższe terminy: 29 kwietnia, 13 maja, 27 maja (poniedziałki) godz. 18:00.
Prowadząca: Joanna Armatowska - certyfikowana instruktorka gimnastyki słowiańskiej w tradycji białoruskiej.
Der Ticketverkauf für diese Veranstaltung ist bereits abgeschlossen!
Aby nie przegapić kolejnego występu tego artysty, aktywuj koniecznie Alert Fana!
Abonnieren Sie Benachrichtigungen und bestellen Sie Tickets vor anderen
Kostenlose E-Mail-Alarm bei Veranstaltungen aus der Region!
Kostenlose SMS-Alarm bei Veranstaltungen aus der Region!
+48
Sehe andere Veranstaltungen aus der Region
20. April 2024
17:00 Uhr

"No, a ja?"

20. April 2024 um 17:00 Uhr
12. Mai 2024
19:00 Uhr

"Wisi mi to"

12. Mai 2024 um 19:00 Uhr
16. April 2024
17:30 Uhr

artystyczni

16. April 2024 um 17:30 Uhr
7. April 2024
18:30 Uhr

Superprodukcja czyli kręcimy Krzyżaków

7. April 2024 um 18:30 Uhr
16. Mai 2024
19:00 Uhr

Cztery Pory Miłowania w pełnym programie koncertowym

16. Mai 2024 um 19:00 Uhr
11. April 2024
18:00 Uhr

Klimakterium 2 czyli menopauzy szał

11. April 2024 um 18:00 Uhr
25. Mai 2024
17:00 Uhr

Mistrzowska farsa Robina Hawdona pełna znakomitych kreacji

25. Mai 2024 um 17:00 Uhr
20. Mai 2024
19:00 Uhr

hype-art prezentuje: Piotr Zola Szulowski - program 'Twój ruch' - II TERMIN

20. Mai 2024 um 19:00 Uhr
26. Oktober 2024
17:00 Uhr

Polska premiera

26. Oktober 2024 um 17:00 Uhr
24. April 2024
19:00 Uhr

Tomasz Karolak Stand Up - Terapia 2: Daj mi matkę, daj mi ojca!

24. April 2024 um 19:00 Uhr
X
Chcesz, abyśmy powiadamiali Cię o nowych wydarzeniach Gimnastyka Słowiańska w Twojej okolicy?
Zostaw nam swoje dane, a natychmiast poinformujemy Cię, jak tylko nowe wydarzenie pojawi się w sprzedaży!
Twoję imię
Miejscowość
Adres mailowy
Numer telefonu +48
Folgen Sie uns
Facebook » Instagram »
Alert biletowy
Fügen Sie Ihre E-Mail-Adresse oder Ihr Telefon »
COOKIES MANAGEMENT